从卫生部门获悉，济宁城区高三师生即将全面接种甲流感疫苗。接种疫苗过程中需要注意哪些事项？记者采访了济宁市疾控中心的有关专家。

    济宁市疾控中心免疫规划科科长史晓光介绍说，注射前一天，接种对象最好不要吃辛辣、海鲜等容易“发”的食物，切忌暴饮暴食。按时睡觉，保持以往规律的作息时间。不做太剧烈的运动，对女性来说，注射疫苗最好避开月经期。

    接 种后需观察30分钟，如身体出现不适症状，应立即告知工作人员，由工作人员现场处理。另外接种对象应记清接种点公布的咨询电话，方便身体出现不适后进行咨 询。接种后24小时内，接种对象可能会出现一些不良反应，包括局部不良反应（常见疼痛；偶见红、肿、瘙痒）、全身不良反应（常见发热、头晕等；偶见咽喉疼 痛、肌肉疼痛、食欲不振等症状）。以上轻度不良反应，1至2天症状便可缓解。

    另外，接种者应在24小时内保持接种部位的干燥、清洁，最好不要洗澡；注射后三天，不要从事过于剧烈活动，不要熬夜。饮食上，不应该吃辛辣、海鲜等；接种部位发热、红肿等都属于正常反应，24小时后即可恢复，一般两周时间内不宜服用抗病毒药物。