中医千年传承，合院里的康养之道

2020年04月25日 09:01

来源：绿城临沂桃花源

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绿城·临沂桃花源 【河东版块】
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“息精息气养精神，五湖四海任遨游”。绿城·临沂桃花源始终将“人”的身心灵健康需求高置在为家人提供地产服务的首位，每一次落笔、每一次深耕，无一不饱含着对“健康”二字的求索。

中医文化厚积千年，通晓天地人和

中国中医文化源远流长，最早诞生于原始时期，在社会的思想进步中汲取百家之长，不断发展壮大，其中《道德经》与《易经》对中医的理论形成产生了深远的影响。

《易经》讲“一阴一阳谓之道”，“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。言阴阳是万事万物运动的元规律，阴阳相互作用、相互影响。太极为太虚发展而来，太极为宇宙本体，两仪为天地，四象为四时，天地生四时，有四时才有万物。

老子进一步发展《易经》理论，《道德经》说：“天下万物生于有，有生于无”“道生一，一生二，二生三，三生万物” 。

《黄帝内经》所说的“阴阳不测之谓神，神用无方谓之圣”是对《易经》阴阳思想的阐发，阴阳变化虽然复杂高深，但只要掌握了阴阳的变易规律即可通晓万物；而在《素问》篇中黄帝与岐伯的一段对话，衍生出道家五行与传统中医的理论雏形，文中说：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天为玄，在人为道，在地为化。”由此可见，历经千年的文化沉淀，中医有着与西医截然不同的体系。

抗击疫情期间，中医取得了举世瞩目的成就。1月23日公布的第一版《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中，就非常强调中医药的作用；此后每一版中，中医药施治策略都在不断更新。其中，中药方“清肺排毒汤”疗效卓著，治疗总有效率一度高达90%，2月7日，国家中医药管理局发布通知，正式将清肺排毒汤推荐给全国各地的医疗机构辨证运用。

随着疫情的蔓延，中医在西方世界同样掌握了话语权，中国援助意大利的物资中有10万份莲花清瘟胶囊，广受赞誉。

文化觉醒，中医养生正当时

传统中医的功能并不仅仅局限于治病救人，还善于从饮食、锻炼等方面入手，遵循养身、养心、养性、治未病的原则，达到拓宽生命周期的养生目的。

《黄帝内经》把人体与四季阴阳的平衡作为健康的标志，如《素问·阴阳应象大论篇》曰：“善诊者，察色按脉，先别阴阳”，又曰“治病必求于本”，于是后世有了“长寿之道，根在养生”的说法。

桃花源健康服务团队秉承“守卫家人健康”的夙愿，将中医请进门，以“调身心、防未病、养慢病、治已病“的理念为基础，将“中医康养、远程问诊、饮食规划、绿色通道“等康养内容落实于桃花源内，充分利用线下中医诊疗机构和线上互联网远程会诊平台两大工具，让家人们体验到功养、神养、食养等康养服务。

庭院养心：五悦生活，岁月静好

《黄帝内经》强调“生之本，本于阴阳，其气九州九窍，皆通乎天气。”表明《黄帝内经》非常重视人这个小宇宙与天地这个大宇宙的密切关系，这个密切关系就是维护人与大自然的阴阳平衡。

所以说沉浸于良好的环境，达到身心合一的境界，才能彻底摆脱亚健康状态。